Hay algunas palabras o frases cortas que generan sobre cada persona una sensación de tranquilidad, poder y bienestar y esta es la labor específica de los mantras, ya que nos conectan con nuestra parte espiritual y psicológica al ser un instrumento mental. Su objetivo es conectar con el “yo interior” de cada persona y hacerle un detox a nuestra mente de los pensamientos que nos agobian y liberar el cuerpo de toxinas.
Pero…¿Exactamente para qué sirven los mantras?
Como mencionamos anteriormente, su objetivo es relajar el cuerpo y la mente a través de estas pequeñas frases o palabras que podemos repetir a diario y que nos pueden ayudar a desechar los malos pensamientos y estrés del día a día. Pero no eso no lo es todo, tiene algunos otros beneficios como:
Mejorar la concentración
Relajar la mente y el cuerpo
Sanar heridas internas y estar en paz con tu “yo” interior.
Te motivará y llenarán de fuerza y valor
Ahora bien, cada persona puede tener uno diferente que va regido de acuerdo a su personalidad o sus astros, por eso acá hoy te vamos a contar cuál sería el ideal para ti según tu signo zodiacal:
Aries: “Mi interior está lleno de luz y magia. Soy feliz con mi vida”
Tauro: “Tengo la fortaleza para construir la realidad que deseo para mi”
Géminis: “Los cambios son buenos para encontrar mi mejor versión”
Cáncer: “Es mi momento. Confío en mí y así alimento mi alma”
Leo: “Cada día vale la pena para ser quien quiero ser”
Virgo: “Soy suficiente y merezco mucho”
Libra: “Me comprometo conmigo a ponerme a mi primero y seguir creando armonía”
Escorpio: “Debo soltar para liberar mi corazón, pero me agradezco por lo que he sanado”
Sagitario: “Soy valiente y me enfrento a mis miedos para aprender más”
Capricornio: “Aunque parezca dura, también soy amor y superación, ser vulnerable me hace humana”
Acuario: “Sé como crear mi propia felicidad, yo construyo mi propio sendero”
Piscis: “Debo dejar fluir y no pensar demás las cosas, soy fuerza, grandeza y amor”
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